Пиз*юли для роскошной жизни
займись любовью со своей жизнью, а страхам дай пиздюлей
4 дня заряженных эфиров в записи
500+ участников
Для создания роскоши внутри тебя и снаружи давай дадим пизДюлей:
Тараканам и чужим голосам в твоей голове, которые ограничивают рост и отбирают веру в себя
Твоему кошельку, который прилип к стеклянному потолку
И тебе по 🍑 для скорости и точных действий в новом году
Формат
  • 4 дня прямых эфиров в записи
  • Полезные материалы после эфиров
  • Чат для обратной связи и вопросов
  • Весь материал в закрытом Телеграм-канале
  • Доступ в течении 2025 года 🔥
ТЕМЫ ЭФИРОВ

1. Как перестать себя ругать за неудачи, простить себя и научиться быть себе другом и поддержкой?
2. Как присвоить себе свою силу и вспомнить состояние успеха?
3. Стратегия роста в материальном без отлетов в духовность.
4. Как понять свой вектор для реализации в 2025 году? Энергетические тренды на 2025 и следующие 20 лет.

4 эфир актуален для тех, кто:
  • много умеет, а что конкретно делать не ясно
  • у кого по-старому не работает, а как по-новому не понятно
  • прожил в 2024 году пересборку и теперь хочет собрать все по-новому

*после каждого эфира энергетическая загрузка для поиска ответов и ресурса в бессознательном по заданной теме
слова участников после эфиров
отзывы о проекте
Виктория
Господи, Юлия, я лауреат на премию «Осознание месяца» 😂😂 что происходит?? Наконец, к своим 30 годам, я поняла, что такое любовь к себе. Сколько этот вопрос у меня внутри болел! Сколько!!! Было чувство, что между мной и мной бетонная стена, через которую не перепрыгнешь, не переплюнешь, не крикнешь. И оказывается для получения доступа к себе всего то нужно было выключить внутреннего критика! Хотя за все время он переродился в коронованного, самопровозглашенного диктатора!
Я себя почувствовала! Представляете?? Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!!!
Сразу отлетел на задний план мужчина, к которому жутко тянуло все 6 лет!!! Потому что я больше не выбираю страдать и переживать! Больше мне это не нужно. Теперь Я ВЫБИРАЮ!!!
Сразу захотелось быть собой! И не стесняться этого!!!! Сразу захотелось делать все, что принесет мне только радость!!!!
Раньше я принимала таблетки от депрессии, чтобы почувствовать наполненность, а сейчас она самостоятельно рождается и заполняет меня, разливается во мне.
Я в шоке. Сколько была в терапии и ни один из психологов не сказал, что нужно выключить критикана.
Это самый настоящий эволюционный скачок для меня. Теперь даже страшно спугнуть это ощущение, хочется только его растить дальше)

Низкий поклон и бесконечная благодарность Вам 💐 💐 💐

Вот это начало года, скажу я вам))))
Anastasia Brown
Какой классный проект!
Как понятно, как наполняющийся и как открывающе для новых вопросов к себе и движению к себе настоящей!
Я все поняла и погнала строить, делать пробовать, экспериментировать.
Юлия, я очень хочу пригласить вас к себе в гости, в солнечный Сидней!!!
Елизавета Власова
Очень хочу поделиться тем, что со мной произошло после загрузки второго дня! Я вспомнила, как я маленькая девочка в 1 классе придумала продавать воду на улице людям летом, чтобы заработать денег. С подругой это начали делать, дело не пошло, НО сейчас меня поразило то, насколько я была смелая и ДЕЛАЛА. Реализовывала свои идеи! Такая маленькая девочка! Никто мне не подсказывал этого..

У меня поднялась картинка как я пеку булочки с корицей, я почувствовала насколько я люблю это по жизни делать! Перед глазами появился картинка с булочками. Истории переплелись и у меня потекли слезы, я начала плакать. Как мне хочется попробовать печь и продавать свое творение. Сейчас у меня есть знания про здоровое питание, я врач и могу придумать рецепт полезный и вкусный, пробовать делать продажу. Много было чувств от того «как я могла это забыть!?» и я вспомнила наконец.. Вспомнила то, что мне нравится и то, что я могу.

Юля, благодарю! Сегодня проснулась с ощущением, что моя душа к тебе тянется, с тобой тепло, спокойно и интересно! Ощущение, что близко тебя знаю и ты мне очень очень нравишься❤️
Надежда Шелобанова
Сегодняшний эфир просто потрясающий 👍 для меня был просто огонь 🔥, бомба 💣, взрыв мозга и фейерверк 🎆
Я начала чувствовать эти изменения в 2020 году и сегодня, когда я всё это слушала, я просто была в шоке, что нет, это не "ку-ку" у меня в голове, это действительно так!
Очень глубоко, очень сильно, очень смело и очень открыто!!! 🔥🔥🔥
Зашла только сегодня, предыдущие 3 эфира ещё не смотрела, но однозначно могу сказать, что эта информация - это сокровище 💎
Причем я всегда именно так и представляла, что любой человек - это бриллиант 💎 и постоянная работа над собой ( и самостоятельная, и когда жизнь тебе испытания даёт) - это "шлифовка" разных граней, чтоб человек, как бриллиант, засиял и засверкал на всю мощь 🌈
Но если Вы сейчас услышите то, что говорит Юля, вы вовремя поймёте, что всё, уже хватит, нужно просто идти и сиять! Старый мир рушится, весь "трещит по швам" и тратить сейчас время на то, чтобы титаническим трудом это удерживать, нет никакого смысла!
В общем, даже если у вас последние годы всё ОК и всё ещё работает по-старому, лучше всё равно послушать эфир😀 проходить самой эти трансформации - то, ещё удовольствие😂 а тут всё на блюдечке с голубой каёмочкой, бери и пользуйся 👍

Я бы даже так сказала:
"Сегодняшний эфир - это эфир будущего". Это чистый мастер-класс, как в будущем нужно работать, продавать и продвигать своё дело.
Нет сказок про Золушек, которые рассказывают практически все коучи-психологи.
Нет никаких обещаний волшебных палочек😂
Нет никаких агрессивных продаж, и давления, что вот только сегодня такая цена, и вообще эта информация стоит 200т.р., а я подарю вам её всего за 2т.р. и т.д. и т.п.
Настолько новая подача информации. Честная, открытая, прямо из самых глубин души - видимо поэтому так "зашла"
Лидия Павликова
Это не пиздюли, это проект как перевернуть жизнь за два дня, сидеть в соплищах от слез, но довольной принятыми решениями, перевесить пару яиц на брата (ему не нравится пока, но ничего привыкнет, он же мужчина☺️). Ух, ёбтать, потрудилась я на славу. Что ж, третий день впереди.
Наташа Давиденко
Юлия, смотрю ваши пизд💎юли в записи. Информации много и вся по делу. Вы смогли уложить в три эфира огромный концентрат смыслов, добавив туда личную историю, эмоции и переживания - и это особенно ценно, поскольку это дает возможность взять ваш опыт и принять его для себя.
Сегодня сделала сразу две загрузки подряд - второго и третьего дня. Энергия прет:) и я понимаю, куда могу направить её сейчас.

Благодарю за вашу работу, невероятную смелость, честность и откровенность.
Попадаете в самое сердце❤️
Элина
Юля, давно хочу оставить свой отзыв о пиздюлях! Я зашла приблизительно в середине января, в декане отзывалось, не было времени, а потом раз и зашла, и слушая с первого дня я поняла, что получи я эту информацию в декабре, я бы не услышала, не поняла. А вот в январе, когда со мной снова случился кризис, только уже физический , я слушала и понимала, как же это про меня! Как же это именно те слова, которые мне важно и нужно было услышать! 2 часа сплошного кайфа, когда ты думаешь, да, точно, это же про меня и оказывается вон как оно, а я то так даже не думала об этом! В общем, ОГРОМНОЕ ТЕБЕ СПАСИБО за все твои проекты, они неимоверно крутые, ты очень легко объясняешь тяжелые для понимания вещи, простые истины, которые лежат на поверхности, но каждая из закопала очень глубоко, а ты как опытный сапер, достаешь и обезвреживаешь! БЛАГОДАРЮ! Обнимаю! До встречи, моя Богиня
Лейсана Ибрагимова
Юля, благодарю Вас, столько инсайтов за эти три дня.. Просто КОСМОС ❤️
Галина Зуева
Невероятная атмосфера и невероятное поле созданное тобой! Просто сногшибательные 3 дня, охарактеризовать в твоих словах невозможно. Каждый, кто был все дни, получил свои слова, свои наставления и люлей. Огромное тебе благодарность за то внутреннее состояние, которое ты прошла и поделилась с нами!!! С наступающим масштабным Новым Годом!!!!!
Оксана Лапина
Юля, ты раскрыла мне глаза, я так поверила другим, а оказывается я все правильно чувствовала как надо..
Наталья Полякова
Юля, это самые честные три дня с вами в моей жизни
Без воды и пафоса
Виктория Фара
Шикарно.
Столько об этом слов и понимания давно, сейчас появилось ощущение делать, хоть и есть ещё страх.
Анна Солнечная
Юль Ты Дар-овала очень важные пазлы и смыслы к концу года. И за это чувство свободы❤️
Галина Зуева
Эфир, как и все 3 дня масштабен, такой внутренний переворот с головы на ноги. Столько мыслей в голове и такая уверенность и масштаб от тебя. Благодарю ❤️❤️❤️
Евгения Скобликова
Твои пиздюли на роскошном, для роскошества, подарок от Бога, Вселенной. ❤️
Ольга
Юля, благодарю ❤️❤️❤️ Впервые за год чувствую спокойствие и умиротворение и силу одновременно🙏
Елена Ющенко
Юлия - шикарная женщина и проводник 😍😍😍 С Наступающим 🎄
Лейсана Ибрагимова
Юля, благодарю Вас, столько инсайтов за эти три дня.. Просто КОСМОС ❤️
Галина Зуева
Невероятная атмосфера и невероятное поле созданное тобой! Просто сногшибательные 3 дня, охарактеризовать в твоих словах невозможно. Каждый, кто был все дни, получил свои слова, свои наставления и люлей. Огромное тебе благодарность за то внутреннее состояние, которое ты прошла и поделилась с нами!!! С наступающим масштабным Новым Годом!!!!!
Lilia Reva
Юличка, пиздюли твои - это что-то невероятное! Для меня это как вишенка на торте после этих бесконечных проработок, уроков, поисков смыслов. После этих 3 х дней я поняла, что таки да, я красотка! Я пока не знаю как будет дальше, но сейчас я понимаю, что все не зря. В моей голове часто звучат фразы чьи-то, как правильно, как не правильно, как хорошо, а как плохо, чьи то блядь мнения. Но благодаря тебе, твоим продуктам я учусь слышать себя, чувствовать себя, выбирать себя. А теперь буду учиться не пиздеть себя. Однозначно пересмотрю еще, догонять однозначно будет. Ценность этих 3х дней однозначно выше этой символической цены. Обнимаю тебя! И благодарю 🤗❤️🙏
Ольга Молебнова
Мне понадобился час, чтобы уложить всё и написать…

Я до последнего дня пыталась почувствовать нужны ли мне «люлИ», ведь я уже нащупала куда хочу двигаться, что откликается и с июня 24ого в один миг начала каждодневные действия и меня не надо мотивировать)))

Потрясающе, но я ещё больше убедилась, в том, что всё делаю правильно- не ругать себя, не сравнивать, а просто делать, на той бешеной энергии, которая непонятно откуда берется, когда я в процессе🔥

НО ЭТИ ТРИ ДНЯ ЗАСТАВИЛИ МЕНЯ ПОСМОТРЕТЬ ТУДА, КУДА НЕ ХОТЕЛОСЬ СМОТРЕТЬ… ❤️
Теперь я четко знаю, как я хочу и КАК Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ‼️

В конце третьего эфира утерла накатывающиеся слезы и с ОГРОМНОЙ ЧИСТОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ ГОВОРЮ- СПАСИБО, ЮЛЯ❤️, за это ЖИВОЕ🩷

ВСЁ ВСЕГДА ОЧЕНЬ ВОВРЕМЯ‼️
ВСЕГДА‼️

Всех с наступающим, поистине НОВЫМ годом 🗓️ 🐳🐳🐳
Татьяна Левина
В последней загрузке пришли очень нужные слова "Для себя!"
Нет внешнего, нет ни кого кому я должна что-то доказать, идя по Пути с каждым уроком, ситуацией я просто беру навык, Силу, Опыт дабы потом идти дальше с этим в мир. С каждым происходит только то, что нужно его Душе и то чем он должен будет поделиться с миром, ведь рядом будут те Души, которым это очень нужно будет ❤️
Я сдаюсь, без борьбы, без сопротивления Богу. Я принимаю себя, свою великолепную Жизнь, под руководством моего Духа❤️
Юличка, спасибо Огромное за оставшиеся пазлы, которые облеклись в слова и влились, соединились с моей энергоструктурой. 🌺
Мария Сормова
Спасибо за смелость, за честность и роскошь быть собой❤️🕊️

вроде бы и так всё знаю, но как то зашло всё совсем на другом уровне.

Как будто еще ближе за эти 3 дня к себе стала, это очень трепетно. Глядя на вас, как будто тоже даю себе право быть настоящей и честной прежде всего с собой.

Ещё загрузки буду делать, пока только эфиры посмотрела.
Андрей Ибрагимов
Проект действительно впечатляет, спасибо за возможность! Жаль, что не получилось поучаствовать вживую все три дня, но рад, что есть записи — обязательно посмотрю.

Некоторые моменты для меня остались спорными, и не могу сказать, что до конца их понял. Но уверен, что это открывает пространство для размышлений и обсуждений. Если найдутся те, кто захочет углубиться и поговорить на эту тему, с удовольствием начну диалог.

Спасибо за вашу энергию и подход, чувствуется, что это сделано с душой!
Анна Красницкая
Юля❤️ Ты создала великолепный продукт!

Я скажу про свой главный эффект от него - уже долгое время Я нахожусь в какой-то перманентной херне. Потеря смыслов. Зачем это всё - желать что-то, достигать. Зачем жить. Порой просто накрывает от непонимания всей этой движухи, тщетности и вопрос - зачем, чтобы что? И прям бесит вся эта нудятина...

Не признавалась себя долго в этом, но это так и есть.

Это походу мой главный кит) он ещё не всплыл, Я только его слышу. Ещё не вижу. Но на втором дне, когда ты говорила про внутреннюю силу, про жизнь вообще - у меня внутри что-то зажглось! Не могу описать толком...

Я загналась в то что, должно всё быть проще, в то что если не получается, то всё - ты не айс. И тогда зачем вообще это всё, зачем вообще эта жизнь... И тут вина к себе, ощущение что ты фу иииии замкнутый круг. Да и история про "заслужить право на жизнь" с детства. И вопрос про зачем жить, не чувствование счастья, радости, ощущение что ты как бы не айс, всем делаешь только хуже и ты недостаточна - всё это часто всплывает у меня...

И чето расщелкнулось. Прям знаешь, как что-то поднимается, но пока никак это не назвать...

Ох, как сложно писать то, что ты ещё сама до конца не понимаешь))

Как ты говоришь - мой самый главный кит начал всплывать))

Юля, спасибо❤️ Этот продукт для тех, кто так отчаянно бьется с этой жизнью. Кто не понимает, почему не получается. Почему всё сложно. Он очень крутой - без отлетов) Соединение духовного и материального❤️ Мой субъективный взгляд)

И каждый в нём найдёт своего кита и для каждого он будет свой. Я и не думала, что Я получу ответ на свой главный вопрос. Благодарю❤️

С наступающим❤️🎄🥂
Анастасия Немченко
Юля, дорогая, как же я благодарю тебя бесконечно за эти 3 мощных, сильных, наполненных дня. Я увидела все, что я делала, что я делаю и как я сделаю! Я поняла, что до 24 года, была в проработках, в поиске, бесконечных проработках себя и в 24 начала точечно идти к тому, к чему я пришла сейчас в конце 24 и как я начну в 25, к твоим трансформационным пи@дюлям.

Я была на 1 эфире, на 2, 3 не до конца смогла, но сегодня я его прослушала и соединила все воедино. У меня все на свои места, все структурировалось прям по полочкам, все разложилось видение себя и то, что я делала, и то, что я делаю сейчас, и как я буду делать это самое важное!
Меня вели, я благодарю за все, что происходит со мной в моей жизни. Я глубоко искренне верю, что тебя мне привели. Ты как проводник, проводник, который ведёт своей энергией, своим сердцем, своими действиями, всей своей структурой ты ведёшь туда именно, куда мне нужно было прийти. И вот именно 24 год я шла в глубочайшую тотальную честность с собой. Спасибо тебе за то, что ты делишься, и за то, что ты передаёшь именно это стало ключевым моментом. И все, что я делала, работа с телом. Просто я в 24 году, я сделала все это. Работа с телом, пищевые привычки поменяла полностью. Начала меняться я, поменялось полностью окружение, мышление, чтение книг, работа на всех уровнях, работа с духовным, но и делать действия, и соединить и духовное, и физическое все вместе. Только сейчас я поняла, это прям прогрузилось. И после твоей загрузки я легла спать на час после И опять оно прогрузилось.

Юль, очень, очень, вообще мощно. Прям в глубину меня. И теперь я точно вижу, как я в 24 году шла к этому, к соединению вот этого духовного, тонкого и материального направленных точечных действий, раскрытия своей энергии. Все это, все это соединялось во мне и соединилось. Делать то, что я хочу, из честности, из изобилия, радости делиться тем, что я люблю делать то, что я могу делать, то, что я хочу делать и как я хочу Спасибо тебе огромное, благодарю от всего своего большого сердца и души люблю❤️
Елена Ющенко
Юлия, я в восторге! 😍

Я уже второй раз на PIZDЮлях, и это, конечно, бомба проект, который позволяет в максимально короткие сроки обрести (или вернуться) в контакт с собой и понять, что Я - больше, чем обстоятельства и даже подняться над ними и увидеть ситуацию "сверху"; Я - больше, чем я о себе думаю, Я - сила в любой период своей жизни, и я могу 💪

Каждый раз ты поднимаешь какие-то глубинные вопросы, которые, по сути, и волнуют, и дают нервяк, когда идешь "не туда", но почему-то сам боишься туда заглянуть, потому что ответ может не понравиться 🔥

Спасибо за уникальную возможность взглянуть вглубь себя для трезвого понимания себя 🫶

С Наступающим Новым Годом 🎄Исполнения всех желания! 💫
Дина
Юля, я реву…

Последние минуты эфира на столько про меня, что наконец-то пазл сложился.

Я уже писала свою историю, сейчас веду максимально честный блог «из себя» о переезде на юг, и ролики начали залетать.
На эфире поняла, что хочу создать Клуб дружбы для переезжающих - это бесплатный проект, где люди могут просто общаться и дружить.

А для материи - мой блог, но это то, что я обожаю.
Он растет.
Пока буду зарабатывать на рекламе, но только откликающейся мне, уже так делаю.
А дальше видно будет.

Изначально думала внедрить что-то в свою жизнь чисто ради денег, но вообще отклика нет никакого.
Могу до фига всего: и сладости делать, и брови красивые, и в найме работать - но как-будто это из прошлого и сильно ломаю себя.
Муж обеспечивает + у меня небольшой пассивный доход.
Да, блин, последние годы я рожала детей, кормила грудью, в параллель пахала, строила бизнесы, содержала семью.
У меня 4-ро детей и да, сейчас нашу базу закрывает муж, я принимаю его силу с благодарностью.

Но и я не сижу же.
Пусть и не зарабатываю с блога столько, сколько хочу.
Но постоянно работаю над улучшением контента, и выкладываюсь в свое развитие.
Каждый день я работаю, но в радости и кайфе и верю, что это принесет результат!

Юлечка, благодарю за эти Волшебно-роскошные Пиз@@юли!!!
Взяла именно то, что нужно мне + личная обратная связь = бесценно 🔥🔥🔥

Искренне благодарю и обнимаю 🥰
Анастасия
Юля❤️ я считаю, это самое шикарное окончание года! С тобой! Ты первая-кому я Верю🙏🏻кому доверяет мое тело-Мурашки❤️ Мое сердце поет от взаимодействия с твоей Честностью😇
С честностью и в контакте с собой! После пиздюлей в сегодняшнюю загрузку в мурашках🔥

С наступающим Новым Годом🎉

Я считаю, шикарное движение в земной жизни🚀
Оксана Лапина
Юля, я зашла сразу на третий эфир, это конечно мощь, потом начала смотреть первый, И это просто разрыв, бомба, ни от кого не слышала таких понятных объяснений о кармическом 2024 годе, о балансе между материей и духом, восхищаюсь подачей материала.. прям не могла не написать..

Это лучшее мое вложение 888 рублей в себя в 2024, хотя было вложено около полумиллиона..
Виктория
Юлия, здравствуйте. Благодарю за такой богатый эфир первого дня.
В последнее время стала сама осознавать, как я вслух ругаю себя, при других людях - это как предательство. Посмотрела эфир и поняла, что любовь к себе - ключ ко всему своему внутреннему богатству.
Такую формулу увидела:
Заменяем любовью, состраданием к себе = интерес к себе «а кто же я на самом деле? Чего могу достигнуть?» = желание доверять себе (ощущается как опора на себя) = уверенность в себе, вера в себя.

Вместе с этим всплыл не кит, а вопрос-говняшка, который мучил меня и продолжает.
Неужели я - это я? Не могу поверить что я - это я. Не могу признать себя, представляете?
Что с этим делать? Что это такое???
Наталья Полякова
Я даже и представить себе не могла
Что этот проект Пиз*юли такой мощный
Юля, я вас знаю года полтора
Случайно в ютубе увидела
И зашла к вам в ТГ
Глубину и искренность почувствовала сразу
А в этом проекте такие смыслы сильные и глубокие
Потрясающие загрузки
И это всё дает силы идти вперёд с пониманием себя
Благодарю, Люблю и Ценю
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Екатерина
Ну это просто разъеб! Я урезаю свои хотелки, чтобы не казаться меркантильной, а на самом деле обрезаю свою силу и его яйца🫣 и конечно у него нет энергии
Виктория
Юлия, прошла сегодня второй день пиздюлей. Меня искренне восхищает Ваш уровень осознанности и его структура.
Хоть это и противоречит сути проекта (сравнивать себя с другими), но я поняла, что мне до этого уровня еще пилить и пилить), но я это говорю с пониманием того, что стоять не месте, чего-то ждать и бездействовать категорически нельзя. В целом внутренние ощущения и осознания раскрываются далеко не сразу, а раскрытие потенциала человека происходит всю жизнь, так что тратить время только на самобичевание, критику и ненависть к себе - преступление. Просто хочется успеть многое сделать)
Конечно, после просмотра встал один очень главный вопрос - как признать себя. Это страшно. Пугает понимание того, что нужно идти только по своему пути. Это пока непонятно. Но еще страшнее под маской великого критика подавлять свою суть.

Спасибо Вам большое за свет истины, который Вы пролили в этом проекте. Уже давно с Вами, но возможность видеть вещи осознанно появилась только сейчас)
Галина Паршукова
Юля, 2 эфир, что нужно, прям влетело в десяточку. Про отлёты, что не фиг, про делать, что мону в каждом дне, про цель вдохновляющую, - вме прям в точку.

Таак нуждалась я в том, чтобы это услышать. Ты взрослый, мозг многое понимает, но мечется в процессе пересборки. Где-то к себе помонло прислушаться, где-то помогло людей опытных послушать и не бросать насовсем то, что приносит деньги, а переупаковать, докрутить на уровень - два выше и чудо😍😌😊 работает)

Благодарю искренне. Это волшебный эфир, дающий  ясность рассудку и спокойствие телу) кайф;))))

1й тоже зашел), в загрузке плакала. И вовремя для себя её сделала, хорошо, смотрела в записи, было время увидеть боль, где пизжу себя, где поддаюсь меланхолии и фигнеделанию)) не ругать. Основное. 
Отсюда аидишь действия.
Метаний была куча, перестройки, как ты и озвучила, но отследить, что про тебя и не отлетать важно.
Ценные эфиры и твой вклад, твоя подача, прям мне заходят на ура. 🤗🤗🙏😘)))
ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ PIZDЮлей
На роскошном
Доступ к закрытому каналу и всем эфирам проекта до 31.12.25
8 888 р.
12 221 р.
© Юлия Ромеро, 2025
Все права защищены
ИП Ромеро Гуэрра Юлия Владимировна
ОГРНИП: 316503000050480
ИНН: 246313249132
Официальные контакты
службы заботы Юлии Ромеро info@yuliaromero.academy или Telegram